Zajęcia sportowe dla dzieci to doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu z rówieśnikami. Wspólne zainteresowania sportowe wspierają nie tylko rozwijanie kontaktów między dziećmi, ale również pomagają w rozładowywaniu nadmiaru energii, uczą zasad "fair play" oraz wspomagają rodziców w wychowaniu młodego człowieka. Zajęcia sportowe wpływają na prawidłowy rozwój psychofizyczny, poprawiają kondycję i ogólną wydolność organizmu, rozwijają umiejętności motoryczne, poprawiają nastrój i koncentrację. Sport uczy dyscypliny, radzenia sobie z emocjami jakie niosą za sobą pierwsze sukcesy i porażki. W przypadku gier zespołowych uczą współpracy w grupie. Cechy te mają później przełożenie na inne sfery życiowe dziecka.