Jutro Dzień Mamy ??????
Wszyscy uczniowie klas 0-3 otrzymali dziś specjalne zadanie z zajęć wychowania fizycznego, z przymrużeniem oka ?? Ale zachęcamy wszystkich uczniów I Społecznej Szkoły Podstawowej i Społecznego Liceum do wykonania tego treningu ze szczególnym zaangażowaniem, wdziękiem i radością!
NOWY TRENING
(rozpisany na 26 maja 2020, ale do wykorzystania przez cały rok !)
Żeby sprawnym być i zdrowie móc zachować
specjaliści mają sposób: „Stretching!”, „Joga!”
„Aerobic!”, “Callanetics!”, “Interwały!”,
„Step!” lub “Cardio!”… wybór ćwiczeń jest niemały.
A ja dzisiaj podam szyfrem nowy trening:
Najpierw „moping”, albo „szmatking” i „polering".
Teraz Mamę na kanapie usadzamy.
Ulubioną książkę w ręce jej wkładamy,
żeby mogła dziś odpocząć uśmiechnięta,
bo to przecież „Święto Mamy” jest! - Pamiętasz?!?
No to teraz zaczynamy już ćwiczenia.
W takie święto mamy dużo do zrobienia!
Na początek będzie „szmatking”, więc weź szmatki.
Wytrzyj z kurzu wszystkie półki, podlej kwiatki,
powycieraj parapety, oraz klamki.
(….krótka przerwa – nalej Mamie sok do szklanki…)
Teraz druga część: „polering” ze szmatkami.
Rozprawiamy się z wszelkimi płaszczyznami.
Polerować drzwi od różnych szafek trzeba,
By się w szafkach mógł odbijać błękit nieba.
I na koniec będzie „moping”, więc weź mopa.
Z mopem zwykle trochę mokra jest robota…
lecz ostrożność i dokładność w tej dziedzinie
może sprawić, że mieszkanie nie „popłynie”.
Na ten „moping” ułóż swą choreografię.
Potem usiądź obok Mamy na kanapie,
przytul Mamę –po „mopingu” masz moc siły-
wręcz laurkę ?? spraw, by dzień był dalej miły.
Wszystkim Mamom z okazji ich święta dużo zdrowia
i… cierpliwości na tej kanapie ??
Autorem tego specjalnego treningu / konspektu jest p. Dorotka Kośna, nauczyciel wf-u w klasach 0-3 :)
Oczywiście wszyscy wuefiści bardzo proszą o wykonanie zadania!!!
Pamiętajcie! ! RUCH TO ZDROWIE !!!
fot. Renata Lipska-Sołtyk